Concepto
¿Qué es el Journaling Creativo?
Se trata de plasmar pensamientos, deseos e ideas de una forma muy personal y única. Es totalmente personalizable y busca ser una herramienta que permite que los pensamientos fluyan dejando volar la imaginación.
Puedes aplicar el Journaling creativo de muchas maneras:
1.Para planear tu día a día: Organiza tu vida de una manera diferente. Con esta técnica no solo escribirás tus pendientes, sino que lo harás de una manera más personal, dibujando lo que represente tu vida, coloreando espacios de tu mes y decorando los espacios de tu agenda.
2.Escribiendo un diario: Deja tu mano fluir y que escriba lo que quiera. Usa esos momentos como reflexión y también puedes dibujar, esas páginas son sólo para ti.
3.Para dar seguimiento de tus objetivos. Puedes usar plumones, stickers y todo lo que necesites para llevar el control de cómo vas creando hábitos de todo tipo: horas de sueño, lectura, tus emociones, etc.
4.Para agradecer: Usa la escritura como una forma de tener gratitud por todo lo que vives y te hace feliz.
